Дистанційну методику (техніку) лазерної терапії використовують при опроміненні шкіри, слизових оболонок, виразок, ран, широких рефлексогенних зон, тобто в тих випадках, коли не потрібна велика глибина проникнення випромінювання. Випромінювач мають з повітряним зазором до 1-3 см. від шкіри. Техніка впливу стабільна (площа опромінюваної поверхні невелика і пляма випромінювання повністю її перекриває), аплікаційна (площа опромінюваної поверхні перевищує розмір плями, і опромінення виконують шляхом послідовних "аплікацій") або лабільна (опромінення великих площ переміщенням, що сканує).

Основними діями лазера є: стимуляція регенерації тканин, зняття набряку та больового синдрому.